הרצאות וסדנאות מעולם צמחי המרפא והרוקחות הטבעית
הילה עזרן היא הרבליסטית קלינית מוסמכת, מפתחת מוצרים ומייסדת הילה קוסמטיקה הרבליסטית טבעית.
לאורך השנים צברה הילה ניסיון רחב בעבודה עם צמחי מרפא, חומרי גלם טבעיים ורוקחות צמחית. בעבר לימדה רוקחות טבעית בסמינר הקיבוצים ובמכללת ספיר, וניהלה במשך מספר שנים מעבדת צמחי מרפא גדולה.
לצד עבודתה בפיתוח ורקיחת מוצרים, הילה מעבירה הרצאות וסדנאות לקהלים מגוונים בחברות וארגונים, במרכזים מקצועיים, במסגרות לגיל השלישי ובאירועים פרטיים. בין המקומות שבהם הרצתה ניתן למנות את מלון יערות הכרמל, מרכזים טכנולוגיים וחברות וארגונים ברחבי הארץ.
ההרצאות והסדנאות משלבות ידע מקצועי עם גישה נגישה, חווייתית ומעשית, ומאפשרות להכיר מקרוב את עולם צמחי המרפא, הרוקחות הטבעית והטיפוח.
הרצאות
טיפוח, דימוי עצמי ומה שביניהם
45 דקות
הרצאה על הקשר שבין הדרך שבה אנחנו מטפלות בעצמנו לבין הדרך שבה אנחנו מרגישות ורואות את עצמנו. נדבר על טיפוח מתוך מקום של הקשבה ולא מתוך ביקורת, על צרכים משתנים של העור, על הרגלים יומיומיים ועל האפשרות להפוך את שגרת הטיפוח לרגע קטן של תשומת לב לעצמנו.
להכיר את עולם צמחי המרפא
60 דקות
היכרות נגישה ומרתקת עם עולם ההרבליזם וצמחי המרפא. נכיר דרכי שימוש שונות בצמחים, נבין מה ההבדל בין חליטה, מיצוי, שמן ותמצית, אילו חלקים בצמח משמשים אותנו, ואיך ידע מסורתי בן מאות שנים פוגש היום רוקחות, מחקר ושימושים מודרניים.
לא רק לתיבול – הסיפור של צמחי התבלין
60-75 דקות
הרצאה צבעונית ומלאת ריח, ידע וסיפורים על צמחי התבלין שאנחנו מכירים מהמטבח ומהגינה. נכיר את ההיסטוריה, הפולקלור והמסורות של צמחים כמו בזיליקום, נענע, רוזמרין ומרווה, נלמד על החומרים הפעילים והשימושים השונים שלהם, ונקבל גם טיפים פשוטים לגידול מוצלח של צמחי תבלין בבית, בגינה או במרפסת.
סדנאות רוקחות טבעית
הסדנאות משלבות ידע תיאורטי עם התנסות מעשית. בחלק הראשון לומדים להכיר את הצמחים, השמנים וחומרי הגלם, להבין כיצד בונים פורמולה ומה עומד מאחורי הבחירה בכל רכיב. בחלק השני עוברים לרקיחה מעשית, וכל משתתף או משתתפת יוצאים עם המוצרים שהכינו.
סודות הטיפוח הטבעי
2.5-3 שעות
סדנת עומק המשלבת לימוד והתנסות מעשית ברוקחות טבעית. נכיר צמחי מרפא וחומרי גלם שימושיים לעור הפנים, נלמד עקרונות בסיסיים של עבודה נכונה עם צמחים ונרקח מספר מוצרים פרקטיים שניתן לשלב בשימוש הביתי לטיפוח אישי בוקר וערב.
המוצרים שנרקח בסדנה יותאמו לקהל המשתתפות ולגילן.
רוקחות של רוגע
2.5-3 שעות
סדנה המוקדשת לעולם הריח, השמנים האתריים והטקסים הקטנים שיכולים להשתלב ברגעים של עומס ולתמוך בתחושה נעימה ורגועה יותר.
נכיר שמנים אתריים נבחרים, נלמד כיצד להשתמש בהם בצורה נכונה ובטוחה ונרקח מספר מוצרים לשימוש אישי.
המוצרים מיועדים לסיוע באיזון והרפייה ולתמיכה ברגיעה ובהפחתת תחושת מתח.
ארון התרופות הטבעי
2.5-3 שעות
סדנה פרקטית המתמקדת במוצרים שימושיים לבית ולמשפחה. התוכן והרקיחות מותאמים גם לעונה ולקהל המשתתפים.
בקיץ ניתן למשל לרקוח תרסיס ארומטי לשימוש בחוץ ומוצרים לטיפוח והרגעת העור לאחר חשיפה ושהייה בחוץ, ובחורף מוצרים עשירים יותר המתאימים לעור יבש ולמזג האוויר הקר.
התאמה לארגונים ולקבוצות
כל הרצאה או סדנה יכולה להיות מותאמת לקהל, למספר המשתתפים, לזמן העומד לרשות הארגון ולאופי האירוע.
ניתן לקיים הרצאה קצרה כחלק מיום חברה, פעילות רווחה או אירוע תוכן, לצד סדנאות עומק של מספר שעות המשלבות למידה, היכרות עם חומרי הגלם והתנסות מעשית ברוקחות טבעית.